1100413奇萊南峰－南華山三日
基本資料：
「奇萊南華」，是指奇萊南峰與南華山，免申請入山證。入園證申請：出發前7日至30日至台灣國家公園入園入山線上申請網站申請。
屯原登山口，海拔高度2000公尺，設有入山管制站，未持有入園証禁止入園。
天池山莊，海拔高度2860公尺，床位需申請，採抽籤方式。
奇萊南峰，海拔高度3358公尺。南投縣仁愛鄉。台灣高山「十崇」之一，台灣百岳排名第41。
南華山，海拔高度3184公尺，花蓮縣秀林鄉，亦稱作「能高北峰」，山腹瘦削，列為高山「八瘦」之一。台灣百岳排名第76。
屯原登山口，海拔高度2000公尺，設有入山管制站，未持有入園証禁止入園。
天池山莊，海拔高度2860公尺，床位需申請，採抽籤方式。
奇萊南峰，海拔高度3358公尺。南投縣仁愛鄉。台灣高山「十崇」之一，台灣百岳排名第41。
南華山，海拔高度3184公尺，花蓮縣秀林鄉，亦稱作「能高北峰」，山腹瘦削，列為高山「八瘦」之一。台灣百岳排名第76。
天池山莊是台灣高山山屋中設備最優的五星級山屋，房間共14間。進山屋前要換脫鞋子自備室內拖鞋，公共設施有數間乾淨的沖水馬桶，交誼廳、陽台可觀星觀銀河，並有廚房可供山友煮食。二樓有獨立的四人房與八人房，比一樓的環境好，一樓房間就在大廳旁且是上下舖，易受用餐干擾。晚餐18:00準時開飯，自助式打飯菜。早餐有二個時段02:30與06:00，登頂回來9:30還有麵食補充體力。
交通：台北＞國三往台中，國六往埔里，台14埔霧公路往盧山，279K， 4hr＞屯原登山口。
參考里程路線時間：
屯原登山口至天池山莊：13公里，路程大致上皆緩坡向上。天池山莊至奇萊南峰：3公里。
登山口至天池山莊：屯原登山口＞120min＞雲海保線所＞210min＞天池山莊。合計330min。
登頂：天池山莊＞1k,60min＞天池＞2k,80min＞奇萊南峰＞55min＞天池＞1.4K, 40min＞南華＞40min＞天池＞105min＞天池山莊。合計全程340min。
天池山莊下山：天池山莊＞180min＞雲海保線所＞100min＞屯原登山口。合計280min。
準備文件內容：
入山要查驗身份証明文件，要記得帶入園核準申請書。
實際行程：
D1－110.4.13
著裝：內層短袖排汗衫，中層混紡羊毛薄衫。圓帽。中筒登山鞋，二層襪子。耐磨登山褲(新購)。中型登山背包，登山杖。
06：30台北集合出發。
10：40屯原停車場。
10：55屯原登山口起登。
11：17里程路標1K。
11：56里程路標3K。
12：27雲海保線所4.9K（88min），休息20min。
13：17大崩壁。
14：21遇到藍腹鷴。
14：33里程路標9K。
14：57高山杜鵑出現。
15：35里程路標12K。
16：01天池山莊（13.1K，費時306min，優於預估330）。
18：00晚餐(天池廚房準時開飯，晚到沒座位)。
19：00打包隔天輕裝裝備。
20：00管制電力熄燈，睡覺。
D2－110.4.14
著裝：防寒手套。內層長袖發熱衣，中層混紡羊毛薄衫，外層gotex厚外套。頭巾。頭燈。中筒登山鞋，二層襪子。耐磨登山褲。輕型攻頂包，登山杖。
輕型攻頂包：雨褲，輕便雨衣，保溫水瓶，備用電池，瑞士小刀，行動糧(蘋果，巧克力，貝果，口糧棒，梅干)。
02：10起床。
02：30早餐（稀飯，醬瓜肉鬆配菜，奶茶，吐司，果醬）。
03：18輕裝往奇萊南峰起登(3K)。
03：52天池。
05：08奇萊南峰(3358m，三角點風大，在下方休息15min等日出時間)。
05：50離開奇萊南峰，往南華山出發(3.4K)。
06：53天池。
07：44南華山（3184m）。
09：10回到天池山莊，9:30天池廚房提供麵食。
累計時間352分,高於340分(實際應該差不多，因為待在三角點下風處等日出大約15分鐘)
返程
10：55回程出發。
11：02天池瀑布，下溪畔試飲冰涼溪水。
13：17大崩壁。
14：01雲海保線所。
15：31屯原登山口，費時276min (低於預估280min)。
16：30開車到盧山溫泉，宿盧山麗來 1380元/房。
D3－110.4.15
開車到合歡山賞高山杜鵑。
08：30合歡山瞭望臺停車場
09：30登石門山
12：30登小奇萊山
14：00午餐，清境魯媽媽雲南擺夷料理
實際行程GPS記錄：
2021年4月13日 星期二 上午 10:59 TST
距離：14.1 公里
持續時間：5 小時 37 分 3 秒
平均速度：2.5 公里/小時
海拔高度最低：2032 公尺
海拔高度最高：2909 公尺
總上升：1254 公尺
總下降：403 公尺
2021年4月14日 星期三 上午 3:13 TST
距離：22.7 公里
持續時間：12 小時 17 分 21 秒 (中間在天池山莊休息近2小時)
平均速度：1.8 公里/小時
海拔高度最低：2015 公尺
海拔高度最高：3388 公尺
總上升：1486 公尺
總下降：2373 公尺
經過幾個月的訓練，我們這一夥終於要踏上百岳初體驗了，雖然大學期間曾爬過玉山，雪山，但那是年少輕狂的年代，不知天高地厚的冒然前往，才得知自己原來有高山症。為了重返百岳，這次做足了準備，從行前練習到預防高山症的用藥全部備齊，希望接下來的行程可以順利。
早上6:30從台北開車出發，10：30到達屯原停車場時全場已經爆滿，這裡熱門的程度可見一般。車子好不容易擠進一個停車位置，大太陽的天氣，大夥整裝時都以輕薄的衣物為主，完成出發已經10:50了。入山檢查要查驗身份証明文件，大家都還記得帶，到達天池山莊還要再出示一次。開步走有一小段明顯的上坡，走不到10分鐘就遇到一小段崩坍地形，坡度不大，碎石子地面不好走。起步熱身總是比較辛苦，尤其這次是裝備較多較重，行前秤了一下大致上接近10公斤。11:30看到高山杜鵑花從上方的岩壁上垂掛到山路上方，稍解一路的辛苦。11:56到達3K的路牌，差不多1小時有3KM的速度，算是不錯的，對後續的路程比較有信心，但這時肩背也出現很奇怪酸痛不舒服的感覺，這個中型背包上山前試背過，但是沒有裝滿到接近10公斤這麼重，是肩帶的問題，還是負重的問題？這個酸痛現象一路到天池山屋都沒有消失。
12:28到達4.9K處的台電雲海保線所，遇到許多從山上回程下來的人，這裡有乾淨的厠所與休息環境，不論上山或下山的山友大多數都會在這裡休息，金翼白眉也會跟著來這裡覓食。休息用餐20分鐘後繼續上路。後面接著就是著名的大崩壁，大面積破碎的岩面與石子從山頂一路到看不到底的山下，勉強走出來的小徑，竟也是天池廚房用摩托車運補的道路，稍一不小心就會滑下幾百公尺的山下。我們現在可以輕鬆的接近這些山，實在是他們用生命運補換來的。沿路常會遇到他們騎著摩托車，或載著瓦斯桶，食材上山，或載著山友在山上產生的廢棄物下山，我們都儘量靠邊，留安全的一側給他們。
隨著海拔高度提昇，植被林相也開始有了變化，二葉松，五葉松與冷杉還有箭竹與高山杜鵑一路相伴，14:21遇到台灣藍腹鷳在箭竹林中覓食，下午三點過後，林間起霧了，霧中的山林更有一種靈氣，人走在其中也沾染上這氣氛，再不舒服的身體也頓時輕鬆了起來。走過數不清的吊橋，15:51終於來到最後一座天池瀑布吊橋，過了這裡天池山莊就不遠了。
16:01終於走完今天的路程，來到天池山莊，費時306min，優於預估330min。脫鞋進入大門就是交誼廰，先完成報到拿到房間號碼，跟預想的一樣，我們因為是四人一隊，很幸運的分配到二樓獨立的四人房，裝備拿到房間後，還要去找天池廚房報到，確認用餐及領取睡袋，天池廚房不隷屬於天池山莊，是獨立的協作單位，要記得不要找錯。
天池山莊果真名不虛傳，從外觀週邊設施到內部設備都令人讚嘆不已，房內是大通舖與一面四格放置登山裝備的櫃子。16:40 安頓好今晚休息處之後，離用餐還有一個多小時，來不及去光被八表，那就走多少算多少，往能高主山的路標前進。沿路高山杜鵑盛開，網路新聞說今年提早了近一個月盛開，後天還要去合歡山專程看杜鵑，這裡的杜鵑今天已經先搶得先機了。
天池廚房準時六點放飯，我們回來稍晚了一些，有桌面的位置子都被佔滿了，還好有靠牆面的板凳可以座。拿好自備的餐具，大家依序排隊自行打菜，一道主菜炸肉片，每人限定一片，其他還有四道青菜隨意選，吃多少打多少，不夠可以回頭再來。廚房保証一定給顧客吃到飽，一鍋的熱湯，在飯後連喝2碗，在寒冷的高山上，真是的好喝。
山莊八點準時關燈，只留走道必要的小燈。所以用完餐，在八點前得準備好明天凌晨登頂用的裝備，手機記得放到睡袋內充電。整理裝備時，開始感覺到高山症的症狀，一般高山症在夜晚會更明顯，已經按用藥指示，每天早晚吃半顆丹木斯(250mg)，還好只是腸胃不適方面的症狀，其他如頭痛，呼吸急促或心跳加速都沒有出現，應該可以度過這次的考驗。八點一到準時關燈，依照我遠行的經驗，第一晚都不太容易入睡，鬧鐘定在02:10，不到02:00就起床，走到室外的厠所，看到滿天星星，還有大熊星座，今天應該有不錯的天氣。
天池廚房第一批次的早餐在02:30，要選擇上山看日出的，得在這個時段用餐。早餐中西式合併，有清粥小菜也有吐司果醬和奶茶。選擇看日出的不少，住一樓的山友若不看日出，得忍受這一段時間的吵雜。
03:10起登出發，清晨沒有想像中的冷，我們不是最早出發的，所以沿路可以看到遠方閃爍的燈光，指引我們前進的方向，等一下我們也會走到那裡。當我們爬到方才看到的高度，回頭又可以看到來處一連串的頭燈搖搖晃晃的跟上來，大家一起往共同目標前進的感覺好特別。05:09抵達山頂，仍然一片黑，山頂腹地很大，各自找到自己的位置坐下等候日出，可惜遠方雲霧太厚，沒有看到太陽昇起。天光漸亮，雖然沒有看到日出，但有雲海也很好。
05：50離開奇萊南峰，往南華山出發(3.4K)。回頭重走來時路，當時摸黑上山，完全感覺不出山路的陡峭難走，下山時很納悶我曾走過這一段路嗎？上山時周遭完全被黑暗吐沒，視線不好時，只能專注自己腳下的那一點步伐，目標簡單明確，少了環境的干擾好像也是好處。走回到天池的岔路口，換走往南華山。南華山容易走多了，用輕快的旅行步伐走在箭竹草原中，這時陰陰的天氣變成是一種享受，如果是大太陽，那一定會曬傷的，高山的紫外線可不好惹。
10:40重新整理打包，10:55背包上肩回程出發了。同一段路再走一回，心情完全不一樣。上山時來不及拍的景或植物，這時都不放過。回程下山竟然沒有比上山快多少，大概是體力不足與心情上的放鬆有關吧。路上還遇到一對父母帶著五歲男童往天池山莊方向前進，不禁豎起大姆指稱讚一番。15：31回到屯原登山口，費時276min (低於預估280min)。
